每年8月的第二周是“中国过敏防治周”。 这是因为从每年“立秋”开始，我国长江以北地区就开始暴发“夏秋花粉热”。 此后2至3个月内，过敏性鼻炎和过敏性结膜炎的发病率达到高峰，哮喘急性发作也明显增加。 秋季常见的过敏原有哪些？ 过敏患者该如何自我预防？
花粉、尘螨和水果是常见的过敏原
北方秋季常见的花粉过敏原包括艾草、葎草和豚草花粉。 北京儿童医院顺义妇儿医院耳鼻喉头颈外科副主任医师谭新华建议，过敏患者在花粉浓度较高的季节尽量避免外出。空气湿度高，特别是在干燥多风的天气里； 当不可避免的户外活动时，最好避免外出。 开花花粉传播的高峰期； 外出时使用口罩、眼镜等，可以减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触，缓解鼻部和眼部症状。 清华大学附属北京长庚医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师秦禾补充道，花粉阻滞剂也是一个不错的选择。 患者可以在外出前将其喷洒在鼻粘膜表面，回家后用海盐水冲洗鼻腔，以减少过敏。 对鼻粘膜的粘附和刺激。
除了花粉之外，尘螨和蔷薇科水果也是秋季的主要过敏原。 谭新华说，螨虫喜欢生活在“旧尘”积聚的地方，比如厚被子、布艺沙发、厚窗帘等。秋天到了，天气渐凉，大家都在拿出没穿的厚被子。已经使用很长时间了。 这些被子上可能藏着很多螨虫。 “容易滋生螨虫的物品最好经常在阳光下暴晒。可水洗的织物应每周清洗一次。70℃以上的热水可以杀死尘螨。” 一些花粉过敏的人也可能出现食物过敏。 ，这是因为花粉是植物的雄性生殖细胞，而植物性食品也有与花粉相似的致敏蛋白成分。 秋天，果实累累。 一般来说，蔷薇科水果比较容易引起过敏，比如樱桃、苹果、梨、桃等，吃之前可以先检查一下自己是否过敏。
“过敏是你必须处理的事情，然后就结束了”的方法是不可取的
很多人以为过敏处理好了就过去了，但这种做法并不可取。 秦禾提醒，过敏症状如果长期不治疗，可能引发支气管哮喘、鼻窦炎等疾病。 儿童过敏还可能引起分泌性中耳炎，加重腺样体肥大。 “轻度间歇性过敏症状对生活质量影响不大，如果做好防护，可以顺利度过过敏季节；出现严重过敏症状的患者应及时就诊，接受规范治疗。”
过敏患者可以在每年预计的过敏季节前10-14天提前服用抗过敏药物。 这样，当过敏季节到来时，症状会较轻，对患者的日常生活和工作影响较小。 “在过敏对症治疗药物方面，最常用的一线治疗药物是鼻喷雾激素、鼻或口服抗组胺药和口服白三烯拮抗剂。” 首都医科大学附属北京同仁医院过敏（鼻过敏）科主任张元医师表示，过敏症状不严重时，可以使用氯雷他定、西替利嗪片或一些鼻用激素等非处方药。你自己。 鼻减充血剂，如羟甲唑啉、赛洛唑啉等，不建议患者自行购买。 这类药物没有治疗作用，长期使用患者可能会产生依赖性，甚至可能引发心血管疾病或焦虑症状。
“花粉热症状严重的患者，特别是哮喘患者，或者药物治疗无效或出现不良反应的患者，可以在花粉季节前使用奥马珠单抗治疗。 奥马珠单抗非常有效。 性与安全。”北京儿童医院顺义妇女儿童医院过敏与反应科主治医师季华义建议。
新京报记者 刘旭
赵琳校对
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