颈椎
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4个动作缓解肩颈痛,3个动作帮你缓解肩颈疼痛僵硬
3个动作帮你缓解肩颈疼痛僵硬 如今,颈椎疾病已经成为常见病,大量的”低头族”开始面临颈椎问题。据四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈…
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药枕配方大汇总
1、药枕配方汇总如下:* 决明子枕。 2、以决明子为主,搭配金银花、蚕砂、夏枯草、灯芯草,可清热解毒、祛湿通窍,适合高血压、头昏脑胀患者。 3、* 降压药枕。 4、由降血压草药的干…
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低头玩手机等于头顶50斤 长时间还可能导致颈椎病
实际上,当我们正常平视前方时,颈部的肌肉和韧带主要承担头部的重量,这个重量大约是4~5公斤。 但是,当我们低头看手机时,颈部的受力结构会发生变化。特别是当低头角度较大时,比如达到4…
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9岁女孩沉迷手机颈椎老如50岁 这病已开始“进攻”小学生
大家好,今天小编来为大家解答【9岁女孩沉迷手机颈椎老如50岁 这病已开始“进攻”小学生】这个问题,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 说起颈椎病 很多人都会认为是&l…