脊柱侧弯女孩术后高了21厘米,三招助你预防改善脊柱侧弯!

据央视新闻3月15日报道:2018年,在上海义诊时,援藏医务人员发现藏族女孩达瓦吉拉脊柱严重侧弯。 不过,达娃当时还太小,无法接受手术,医生只能进行初步治疗。

脊柱侧弯女孩术后高了21厘米

(来源:央视新闻)

2023年,大娃前往上海接受骨牵引手术。 近日,完成了脊柱侧弯矫正手术,达瓦的身高从1.22米矫正到了1.43米。 目前,达瓦已经能够在支架的帮助下直立行走。

判断脊柱是否脊柱侧弯的两种方法

除了特发性和先天性脊柱侧弯外,脊柱侧弯还与长期坐在办公桌前、沙发上看电视、单肩背背包或进行一些单侧伸展运动有关。) 长期不正确的坐姿“跷二郎腿” ”,也会导致脊柱侧弯。

据福建日报报道:中国工程院院士朱立国表示,判断脊柱是否脊柱侧凸,首先检查肩胛骨是否在同一水平线上; 其次,用3个手指,中指放在棘突上,另外2个手指向下拉,从颈椎一直拉到腰部下方,来回摩擦皮肤两次,观察是否有产生的红色标记是直的。 如果有弯曲,就证明脊柱侧弯。

帮助您预防和改善脊柱侧弯的三个技巧

据健康杭州报报道,想要预防和改善脊柱侧弯,可以尝试以下三个动作:一是抬高膝盖、转身的“脊柱牵引术”。 转动是为了协调脊柱的外侧肌肉。 每回合必须持续交替约4秒; 二是侧身下腰的“脊柱背功”。 侧向放低腰部的目的是为了支撑脊柱的一侧。 腹部不要挺直,腰部保持在侧轴上下降。 保持4秒,左右交替; 骨向后翻的“脊背功”,即双手握拳。 向后靠在腰椎下方并保持4秒钟。

脊柱侧弯女孩术后高了21厘米

(来源:健康杭州)

《生命时报》还报道称,一般来说,脊柱侧弯不会随着年龄的增长而自行痊愈,而只会维持目前的状态或继续恶化。 虽然肩高不等并不一定意味着脊柱侧弯,但衣服领口总是歪的,女孩乳房发育不对称,侧背凸出,走路时骨盆倾斜等都可以作为预警。迹象。 这不仅影响到身体,还影响到整个身体。 因此,早期发现、早期治疗至关重要。

集目新闻整合央视新闻、健康杭州、生命时报、福建日报

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