网友说:个子矮的就不要健身了,越健身越矮,看着跟个矮窝瓜似的-今日头条

好文推荐 (69) 3个月前

在网上看到有一位网友说:“个子矮的就不要健身了,越健身越矮!看着跟个矮窝瓜似的”。对于这位网友这样的说法,真的为他伤心,都不知道这位网友是怎么想的。个子矮的人健身会越练越矮,难道个子矮的人不健身就会越来越高吗?很明显不会,因为身高是天生的。如果一个人长的矮,他又不健身,身材的结果一般有两种:一种是身体缺少锻炼导致身材瘦小,另一种是身体缺少锻炼导致身材肥胖。试问这样两种身材是你想要的吗?相信多数人都不会喜欢这两种身材。那么个子矮的人健身会怎样呢?在有些人眼里,他们认为只要健身举铁,身上的肌肉就会疯涨。这也是这位网友说个子矮的人越健身越矮的逻辑,因为肌肉大了身体会横向发展,让个子矮的人看起来更矮,看着跟个矮窝瓜似的。说真的,如果一个人健身能够练到让身上的肌肉横向发展,那么他已经很牛X了,绝对的健身大牛。大家关注的重点已经不是他的身高了,而是他一身肌肉是怎样练的,一定付出不少努力。不过要想练出一身肌肉真的很难,看看你身边有多少肌肉男就知道。即使身边有肌肉男,那么又有多少肌肉男身材横向发展呢?在这里给想要健身的小伙伴送上全身各部位肌肉锻炼动作,具体请点击阅读《全身各部位肌肉锻炼方法送给你,认真看完相当于上了一节私教课!》这篇文章。现实中,有的人不是健身让你看起来越来越矮,而是一身肥膘让你的身材看起来越来越臃肿。说真的,你可以不健身,但也请不要对健身的人说三道四。不健身你真的理解不到健身的好处,在这里也不想说什么大道理。之前就有分享过相关文章,就不赘述了,具体请点击阅读《健身有什么好处?看网友们是怎样说的……》这篇文章。

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